individueller Geburtsvorbereitungskurs

Eine Geburt ist ein besonderes, tiefgreifendes Erlebnis – körperlich, emotional und mental. In meinem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du das Wissen, die Übungen und das Vertrauen, um diesen Weg bewusst und gestärkt zu gehen.

Kursinhalte:

• Der natürliche Geburtsverlauf: Was passiert im Körper?
• Wehen verstehen und mit ihnen arbeiten
• Atem- und Entspannungstechniken zur Schmerzlinderung
• Gebärpositionen und Bewegungsmöglichkeiten
• Rolle und Unterstützung durch die geburtsbegleitende Person
• Klinische Abläufe, Entscheidungen & Selbstbestimmung
• Vorbereitung auf das Wochenbett und die Stillzeit
• Raum für Austausch, Fragen und individuelle Anliegen

Ob du dein erstes Kind bekommst oder bereits Erfahrungen mitbringst – dieser Kurs unterstützt dich dabei, mit mehr Sicherheit und innerer Ruhe in die Geburt zu gehen.

Für wen: Schwangere ab der 25. SSW (mit oder ohne Begleitperson)
Dauer:  2 Stunden
Ort: bei euch Zuhause
Kosten: CHF 250.-

Die Grundversicherung übernimmt CHF 150.- für einen Geburtsvorbereitungskurs oder ein vorgeburtliches Gespräch. 

Ziel ist es, dass IHR gestärkt und guten Mutes in die Geburt gehen könnt. 

Wenn ihr lieber gemeinsam mit anderen werdenden Eltern lernt, ist unser Gruppen-Geburtsvorbereitungskurs im Spital genau richtig.

 Der Kurs richtet sich an Paare und wird von Susanne und zwei erfahrenen Hebammenkolleginnen geleitet. 

Dauer: 5 Abende

Ort: direkt im Spital

Inhalt: Alles Wichtige rund um Schwangerschaft, Geburt, Atem- und Entspannungstechniken sowie die erste Zeit mit eurem Baby

Format: Paarkurs in der Gruppe – Austausch, praktische Übungen und persönliche Fragen sind jederzeit willkommen

So könnt ihr in entspannter Atmosphäre gemeinsam lernen, euch austauschen und gestärkt in die Geburt gehen. 

Unter folgendem Link findet ihr die genauen Infos und könnt euch direkt anmelden.
 Veranstaltungen | Spital Nidwalden